ダイエット

久しぶりのダイエットシリーズネタです。 ⇩過去のダイエットネタ⇩ https://g-specification.com/category/diet/ 自分の記事を読み返すと2019年秋ぐらいからダイ ...

今年のお正月は、ほぼソファーの上で過ごしたドーモ僕です。 おかげで4kg太りました・・・身体が重いです。 何も動かないと体もなんか気持ち悪くなりますよね そこで前から気になっていたアイテムを購入 3D ...

  ドーモ、ブログの管理人 tougou saki です。 ２０１８年末から 糖質制限ダイエットをしています。 もう８ヶ月ぐらいになりますかね Ｒ氏も協力してくれ、まだやってますよ・・・ で ...

今年に入って始めた 糖質制限ダイエットで 炭水化物含有量ばかり気にしている ドーモ僕です。 気にしつつも、食べる時は食べます 糖質制限ダイエットを始めて 52日目になりました 結果報告用記事を書きたか ...

今回は糖質制限ダイエット中の僕が 糖質さん達に愚痴です スルーしてください 「てゆーうかさー 糖質ってなんやねんっ！ 炭水化物だか糖類だか知らねーけど なんでもかんでも入れんなや！」 小麦粉？ そんな ...

糖質制限ダイエット中の ドーモ僕です。 最近は買い物に行っても 成分表示ばかり見ています 炭水化物の表示は見飽きましたが コンニャク売り場に行くと 新商品が出てないか ウキウキ見ちゃう自分がいます・・ ...

今年の冬休みも残りわずか・・・ 行った所と言えば初詣と実家ぐらい 大体テレビ見てました それは何故かって？ 糖質制限ダイエットを始めたからです 糖質制限していると 外食とかは糖質が多くて多くて 怖くて ...

2019年、明けましておめでとうございます 皆さんの今年の目標はなんですか？ 僕の目標は2018年末に決まりました ダイエットです！ またですか・・・ いや～ほんともうデブです デブが止まりません 四 ...

無駄にデカいルームランナー 僕と言うよりは R氏の使用がメイン モチロン、僕も使用してみましたよ なかなか良いです テレビ見ながら走れるし 終わったらすぐシャワー浴びれるし ただねー音や振動が気になり ...

前回の記事の続きです メタボな僕がダイエット？～今年はどーなったのかな？ 今年の夏は全く痩せてません そりゃそーです 去年は週一でランニングに行ってましたから 今年はサボり気味・・・ でもね 買ったん ...

去年の6月～11月頃まで ダイエットモドキをやっていました モドキでも やっぱり全く何もしないと 体重は見る見るうちに増えていき アッと言う間に元通り メタボな僕がダイエット？なぁ～んもしないと、やっ ...

ダイエットモドキを始めて・・・と言うか タニタの体組成計を買って 早や180日、6か月が経ちました メタボな僕が、ダイエット？まずは自分を知ろう！TANITAの体組成計を買ってみた   ちゃ ...

ダイエットモドキを初めて 約4か月 なんと、15年ぶりぐらいに 81kgをきりました 80.8kgです MAX値から6.95kgの減量です なんだかんだ結構、減りました やってる事は、週一の軽いジョギ ...

私生活にダラしなく 何事も続ける根性が無い メタボな僕がダイエット・・・ もはや現在は、ほとんど何もやってない ドーモいつも通りの僕です メタボな僕が、ダイエット？まずは自分を知ろう！TANITAの体 ...

前回のダイエット記録の時 メタボな僕がダイエット？～開始から約1か月半の結果 夏休み前の8月13日には 83kg台になってるでしょう との予想でしたが ・・・ ・・ ・ なってませんっ！ 目標未達です ...

ダイエット？筋トレ？ を始めて約1か月半 正確には46日目 体組成計で毎日測定してますよ メタボな僕がダイエット？～約3週間の結果報告するよ 前回の約3週間の結果は結構イイ感じに 体重が減ってきてたん ...

メタボな僕が、ダイエット？まずは自分を知ろう！TANITAの体組成計を買ってみた TANITAの体組成計を購入して 約3週間経ちました 現在は週に3回のダンベルトレーニングをしてます ダンベルトレーニ ...

ダイエットの為のダンベルは買いました メタボな僕がダイエット？筋トレ用【SHIELDS（シールズ）】パワーダンベルセット60kg買ってみた 軍手をしてトレーニングしてたんですが 滑ります、軍手が脱げて ...

TANITAの体組成計 RD-903を 使い始めて1週間 メタボな僕が、ダイエット？まずは自分を知ろう！TANITAの体組成計を買ってみた まだ本格的な ダイエット・筋トレを始めてないので 数値は、ほ ...

自分の事は良くわかりました メタボな僕が、ダイエット？まずは自分を知ろう！TANITAの体組成計を買ってみた ↑TANITAの体組成計を購入し 俄然ヤル気になった僕 でも食事制限だけじゃ勿体ない やは ...

前回の記事 「ダイエットでもしようかな」ナンツッテ メタボな僕が、ダイエットでも始めるかどうか悩んでみた 結局、ダイエットするのか、しないのか すりゃーいいじゃん的な感じで終わりました でも、僕は現在 ...

僕の年齢は41歳 最近の悩み事は腰が痛いです ちょっと座ってから立ち上がると 腰が痛くて、昔のおばぁちゃんみたいに しばらく腰が曲がったままになります 流石にヤバイですよね 自己流の考えですけど 腹筋 ...