私生活にダラしなく
何事も続ける根性が無い
メタボな僕がダイエット・・・
もはや現在は、ほとんど何もやってない
ドーモいつも通りの僕です
TANITAの体組成計を買って計測
体内年齢が51歳と言われれば
そりゃ～気になりますよ
そこから始まったダイエットモドキ
で、最近はどうなのよ？
・・・ほとんどやってません
新しい家族のマルちゃんがきてから
リビングにあったトレーニンググッズは
物置の様な僕の部屋に移動
言い訳じゃないんですが
なかなかねぇ～
週に3回やってたウエイトトレーニングは
週1回に・・・
ランニングも週1くらい
そう、体重が減らないのは
停滞期ではなく
僕の単なる怠けです
そりゃ～減らないですよ
でも、微量ながら減ってます
9月10日現在83.15kg
ダイエットモドキを始めて88日目
87.75kgからの4.6kgダウン
まぁがんばってる方ですかねｗｗｗ
体内年齢も46歳まで下がってきました
あと5歳！がんばれ俺！
もうちょっとがんばらなきゃデスネ
そうそうランニング用シューズと
シャツとキャップ買いました
僕はカタチから入るタイプです
次回紹介します
- 作者: ライザップ
- 出版社/メーカー: 扶桑社
- 発売日: 2016/06/25
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
ハイっ！