快適な睡眠を求めて
すべての装備が整いました
では、衝撃画像はこちら↓
マスクの中はモチロン、マウスピースを装着してます
呼吸・視覚・聴覚を封印
これで快適な睡眠を得る事が
出来たように思えましたが・・・
総評してみたいと思います
マウスピース
こちらは二個、作りました
歯型が、うまく作れなかったんです
下顎を、かなりシャクれさせて
作成したので
数時間経つと、歯が引っ張られて
痛くなります
知らないうちに吐き出してますねｗ
他にもマウスピースは沢山発売しているので
試しても良いんですが
病院でちゃんと作成してもらった方が
良いカモですｗ⇐結局！
いびき防止巻き枕
人間って寝てるときは
無意識に不快な物を外してしまうんデスネ
大体、朝床に落ちてます
あと、いびき防止巻き枕
かなり、きつく巻かないと
効果が無いように思えます
きつ過ぎると
苦しいです
懲りずに気になる商品はコチラ↓
顎関節脱臼対策用 ― 顎サポーター (日本語箱パッケージ説明書付き)
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これなら外れなそーですよねｗ
スリープマスク
こちらの商品は効果的です
テンピュールと言う事もあって
抜群の肌触りと柔らかさで
快適です
朝起きたときはやはり
9割がた、外れてますネ
耳栓
これは、かなり効果的です
ただ注意しなきゃいけないのが
目覚ましの音が聞こえにくい
と言う事ですね
休日の前夜ならOKです！
・・・結局、無呼吸症候群の
呼吸困難は解決できませんでした
この調子だと、医療器具のCPAPも
外してしまいそうですね
ですが快適な睡眠を求めてるには
良い商品もありますので
試してみてください
今現在は枕にタオルを敷いて
なるべく、横向き、うつ伏せで
寝る様にしています
あとは、痩せる事ですね ﾁｬﾝﾁｬﾝ
ハイっ！