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メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~遂にドーピング!!!

2019/8/16  

  ドーモ、ブログの管理人 tougou saki です。 2018年末から 糖質制限ダイエットをしています。 もう8ヶ月ぐらいになりますかね R氏も協力してくれ、まだやってますよ・・・ で ...

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メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~あまり体重が減らなくなってきた・・・

2019/5/12  

今年に入って始めた 糖質制限ダイエットで 炭水化物含有量ばかり気にしている ドーモ僕です。 気にしつつも、食べる時は食べます 糖質制限ダイエットを始めて 52日目になりました 結果報告用記事を書きたか ...

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メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~番外編 糖質への愚痴

2019/5/12  

今回は糖質制限ダイエット中の僕が 糖質さん達に愚痴です スルーしてください 「てゆーうかさー 糖質ってなんやねんっ! 炭水化物だか糖類だか知らねーけど なんでもかんでも入れんなや!」 小麦粉? そんな ...

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メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~買った食材の糖質量を調べてみた

2019/5/12  

糖質制限ダイエット中の ドーモ僕です。 最近は買い物に行っても 成分表示ばかり見ています 炭水化物の表示は見飽きましたが コンニャク売り場に行くと 新商品が出てないか ウキウキ見ちゃう自分がいます・・ ...

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メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~どうしてもラーメンが食べたい!

2019/5/12  

今年の冬休みも残りわずか・・・ 行った所と言えば初詣と実家ぐらい 大体テレビ見てました それは何故かって? 糖質制限ダイエットを始めたからです 糖質制限していると 外食とかは糖質が多くて多くて 怖くて ...

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明けましておめでとうございます!2019~メタボな僕がダイエット~ケトン体質になろう!

2019/5/11  

2019年、明けましておめでとうございます 皆さんの今年の目標はなんですか? 僕の目標は2018年末に決まりました ダイエットです! またですか・・・ いや~ほんともうデブです デブが止まりません 四 ...

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メタボな僕がダイエット~ルームランナー防振、防音対策

2019/5/9  

無駄にデカいルームランナー 僕と言うよりは R氏の使用がメイン モチロン、僕も使用してみましたよ なかなか良いです テレビ見ながら走れるし 終わったらすぐシャワー浴びれるし ただねー音や振動が気になり ...

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メタボな僕がダイエット?~ルームランナー買いましたがナニカ?

2019/5/9  

前回の記事の続きです メタボな僕がダイエット?~今年はどーなったのかな? 今年の夏は全く痩せてません そりゃそーです 去年は週一でランニングに行ってましたから 今年はサボり気味・・・ でもね 買ったん ...

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メタボな僕がダイエット?~今年はどーなったのかな?

2019/5/9  

去年の6月~11月頃まで ダイエットモドキをやっていました モドキでも やっぱり全く何もしないと 体重は見る見るうちに増えていき アッと言う間に元通り メタボな僕がダイエット?なぁ~んもしないと、やっ ...

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メタボな僕がダイエット?なぁ~んもしないと、やっぱり太るのネwww

2019/5/5  

ダイエットモドキを始めて・・・と言うか タニタの体組成計を買って 早や180日、6か月が経ちました メタボな僕が、ダイエット?まずは自分を知ろう!TANITAの体組成計を買ってみた   ちゃ ...

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メタボな僕がダイエット?いきなりの激減!?

2019/5/5  

ダイエットモドキを初めて 約4か月 なんと、15年ぶりぐらいに 81kgをきりました 80.8kgです MAX値から6.95kgの減量です なんだかんだ結構、減りました やってる事は、週一の軽いジョギ ...

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メタボな僕がダイエット?停滞期なのか体重が減らなくなってきたゾ

2019/5/5  

私生活にダラしなく 何事も続ける根性が無い メタボな僕がダイエット・・・ もはや現在は、ほとんど何もやってない ドーモいつも通りの僕です メタボな僕が、ダイエット?まずは自分を知ろう!TANITAの体 ...

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メタボな僕がダイエット?目標達成出来ずにドーピング

2019/5/2  

前回のダイエット記録の時 メタボな僕がダイエット?~開始から約1か月半の結果 夏休み前の8月13日には 83kg台になってるでしょう との予想でしたが ・・・ ・・ ・ なってませんっ! 目標未達です ...

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メタボな僕がダイエット?~開始から約1か月半の結果

2019/4/30  

ダイエット?筋トレ? を始めて約1か月半 正確には46日目 体組成計で毎日測定してますよ メタボな僕がダイエット?~約3週間の結果報告するよ 前回の約3週間の結果は結構イイ感じに 体重が減ってきてたん ...

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メタボな僕がダイエット?~約3週間の結果報告するよ

2019/4/30  

メタボな僕が、ダイエット?まずは自分を知ろう!TANITAの体組成計を買ってみた TANITAの体組成計を購入して 約3週間経ちました 現在は週に3回のダンベルトレーニングをしてます ダンベルトレーニ ...

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メタボな僕がダイエット?トレーニンググローブ買ってみた

2019/4/30  

ダイエットの為のダンベルは買いました メタボな僕がダイエット?筋トレ用【SHIELDS(シールズ)】パワーダンベルセット60kg買ってみた 軍手をしてトレーニングしてたんですが 滑ります、軍手が脱げて ...

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メタボな僕がダイエット?TANITA体組成計~1週間の記録

2019/4/30  

TANITAの体組成計 RD-903を 使い始めて1週間 メタボな僕が、ダイエット?まずは自分を知ろう!TANITAの体組成計を買ってみた まだ本格的な ダイエット・筋トレを始めてないので 数値は、ほ ...

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メタボな僕がダイエット?筋トレ用【SHIELDS(シールズ)】パワーダンベルセット60kg買ってみた

2019/4/30  

自分の事は良くわかりました メタボな僕が、ダイエット?まずは自分を知ろう!TANITAの体組成計を買ってみた ↑TANITAの体組成計を購入し 俄然ヤル気になった僕 でも食事制限だけじゃ勿体ない やは ...

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メタボな僕が、ダイエット?まずは自分を知ろう!TANITAの体組成計を買ってみた

2019/4/30  

前回の記事 「ダイエットでもしようかな」ナンツッテ メタボな僕が、ダイエットでも始めるかどうか悩んでみた 結局、ダイエットするのか、しないのか すりゃーいいじゃん的な感じで終わりました でも、僕は現在 ...

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メタボな僕が、ダイエットでも始めるかどうか悩んでみた

2019/4/30  

僕の年齢は41歳 最近の悩み事は腰が痛いです ちょっと座ってから立ち上がると 腰が痛くて、昔のおばぁちゃんみたいに しばらく腰が曲がったままになります 流石にヤバイですよね 自己流の考えですけど 腹筋 ...

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