去年の6月～11月頃まで
ダイエットモドキをやっていました
モドキでも
やっぱり全く何もしないと
体重は見る見るうちに増えていき
アッと言う間に元通り
↑から更に増し増し
現在はと言うと・・・
おっつ
85、6kgを行ったり来たり
綺麗に右肩上がりです
途中の激減している所は
急性胃腸炎になった時です
病気って怖いですネ
ん～コリャ～9月の人間ドッグで
ドクターに怒られちゃう
始めますか
ダイエットモドキ
まずは去年、行っていた
週一のジョギングを開始
・・・したんですが
なんか週末の雨が多くてネー
週末の飲み会とかも重なっちゃって
あんま走りに行けてないんですよ
↑言い訳が多い
そこで始めましたよ
ライザッ〇
・・・嘘です
〇イザップは嘘なんですが
それに近いような買い物を
してしまいました
次回に続く
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ハイっ！